O projecto entrou no ar em 18 de Dezembro de 2005 inspirado numa versão em inglês.
A missão: Completar 101 coisas previamente estabelecidas em 1001 dias.
Critério: As tarefas precisam ser realistas, mensuráveis e exigir algum esforço mesmo que pequeno.
A idéia surgiu com Michael Green na Nova Zelândia (http://www.triplux.stilljournal.com/) e Patrícia Muller traduziu essa "brincadeira" para o português (http://www.patriciamuller.com/).
Para participar é simples, você deve criar uma lista de 101 coisas e tem 1001 dias para realizá-las, depois você coloca a sua lista num blog e divulga-a aqui: http://www.patriciamuller.com/101/?page_id=2
Depois é só começar a trabalhar nas suas metas.
Aproveitando o inicio de 2009, nada como começar a enumerar as expectativas/desejos para os próximos tempos.
Início: 2 de Janeiro de 2009
Data Final: 29 de Setembro de 2011
Andamento: 0 cumpridas / 111 por cumprir
Aqui vai (não necessariamente por esta ordem):
SAÚDE E CUIDADOS
1. Emagrecer pelo menos 10 kg (3kg em 09/04/09)
2. Adoptar uma alimentação saudável (ter conversinha com o cozinheiro cá de casa) (23/03/09)
3. Adoptar um estilo de vida saudável (fazer caminhadas, piscina,...)
4. Tratar mais de mim/mimar-me (unhas,cabelo,massagem,exfoliação coropral e facial...)
5. Comprar roupa para mim
6. Investir num visual renovado e ao meu jeito (seja ele qual for)
7. Colocar hidratante no corpo pelo menos 3 vezes por semana (04/01/09)
8. Colocar creme no rosto e nos pés todos os dias
9. Limpar o rosto todas as noites
10. Reduzir os fritos para uma vez por semana (23/03/09)
11. Comer carne de porco só uma vez por semana (23/03/09)
12. Reduzir os refrigerantes (23/03/09)
13. Reiniciar o Reiki (em casa)
14. Adoptar uma boa postura corporal
15. Não comer chocolate durante 3 meses de seguida [1] [2] [3]
16. Fazer ioga em casa e meditação pelo menos 2 vezes por mês
LAZER
17. Ler um livro a cada 3 meses
18. Acabar de tricotar o cachecol que comecei a fazer para a Marta
19. Iniciar outro projecto no tricot
20. Apostar em trabalhos manuais (feltro, costura, croché,...)
21. Redecorar a casa (quadros com molduras, quarto da marta,...)
22. Arquivar/catalogar todas as fotografias
23. Fazer ementas semanais
24. Começar a cozinhar
25. Aperfeiçoar a doçaria
26. Retomar a visualização de telejornais, reportagens e afins
27. Arranjar um espaço para lazer no quintal dos meus pais (baloiço, escorrega, piscina,...)
28. Colocar o blog em livro
29. Fazer livros com as fotos da Marta
30. Descer o Rio Zêzere de canoa
31. Fazer "programas" ao ar livre
32. Fazer caminhadas com mais regularidade
33. Inscrever-me em actividades ao ar livre no local onde resido
34. Fazer uma viagem de carro sem destino
35. Ir ao Monte Selvagem com a família
36. Ir ao Aquário Vasco da Gama com a família
37. Ir ao teatro/museu pelo menos uma vez de dois em dois meses (Os Produtores Março/09)
38. Ir ao cinema uma vez por mês
39. Passar um dia por mês a passear sem horários por Lisboa e arredores
40. Ir ao Jardim Zoológico de Lisboa com a família (21/03/09)
41. Fazer uma viagem e completar o road book no final
42. Aprender mais sobre fotografia
43. Andar a cavalo pelo menos uma vez por ano [2009] [2010] [2011]
SOCIAL
44. Sair para beber café à 6.ª feira à noite
45. Combinar mais saídas com amigos
46. Activar contactos perdidos
47. Fazer um programa nocturno de adultos :)
48. Organizar jantares/almoços para os amigos cá em casa
49. Organizar um piquenique para/com os primos de Ferreira em 2009
50. Organizar um piquenique com os primos da Landeira em 2009
VIAGENS
51. Fazer uma viagem ao estrangeiro
52. Acampar um fim-de-semana
53. Fazer um fim-de-semana por ano em Turismo Rural no Alentejo [2009] [2010] [2011]
54. Aproveitar todas as semanas gratuitas da Interpass [2009] [2010] [2011]
PESSOAL/FAMILIAR
55. Ter um/a filho/a
56. Preservar os poucos amigos que tenho
57. Ter tempo para fazer actividades diversas com a minha filha
58. Arrumar o sótão dos meus pais
59. Reatar uma grande amizade que ficou para trás (em tentativas)
60. Ter paciência para a minha filha
61. Brincar muito com a Marta (tempo de qualidade)
62. Amar muito, cada vez mais
63. Passeios a 2, a 3 e talvez a 4
64. Ouvir mais música (portuguesa, de preferência)
65. Ir semanalmente à Igreja (e sentir prazer nisso!)
66. Fazer a árvores genealógica da família do Pedro
67. Dizer à família que os amo
68. Abraçar, abraçar muito
69. Segredo
70. Tirar uma fotografia com cada elemento da família
71. Desabafar sobre a minha vida apenas com a minha família
72. Não ser refilona
73. Não ser pica-miolos
74. Deixar de dizer palavrões
75. Acompanhar o Pedro numa coisa que ele goste
76. Escrever no blog pelo menos uma vez por semana
77. Encontrar a verdadeira acepção da palavra amizade
78. Ser feliz, muito feliz
79. Não ter inveja, nunca!
80. Marcar consulta de Alergologista ao Pedro
81. Rezar todas as noites e agradecer o dia
82. Não vos esquecer avôzinhos
PROFISSIONAL
83. Arranjar um trabalho bem remunerado e de que goste
84. Terminar a Terapia Familiar (inicio de 2010)
85. Encontrar alguma área de intervenção pela qual me apaixone
86. Depois de terminar a Terapia Familiar, pensar no Mestrado
DESEJOS
87. Comprar uma carrinha familiar
88. Mudar de casa
89. Não mexer na poupança durante 3 meses seguidos (não ficar com saldo negativo entre o que sai e o que entra) [1] [2] [3]
90. Doar 1€ por cada item não efectuado
91. Passar um fim-de-semana totalmente sozinha perto do mar
92. Namorar todo o fim-de-semana
93. Aprender a tocar viola
94. Comprar um monte no Alentejo
95. Tomar um banho de espuma com velas de cheiro sem gritos de "mãaaaeeeee!" por perto
96. Fazer uma poupança no mealheiro de barro para comprar algo pré-definido
97. Tentar fazer as compras de supermercado mensais (pelo menos 3 meses) [1] [2] [3]
98. Comprar a Bimby
99. Ter uma máquina de fazer pão (Fevereiro/09)
100. Oferecerem-me uma Nespresso, mesmo sem o George Clooney
101. Cumprir esta lista e fazer outra quando esta terminar
sábado, 3 de janeiro de 2009
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